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射精(jīng)是一个复杂的生理(lǐ)过程，包括发射和排出过程，由交织的神经和激素通路介导。对这些途径的任何干扰都可(kě)能(néng)导致广泛的射精(jīng)障碍。射精(jīng)障碍包括早泄、性交不射精(jīng)和逆行射精(jīng),射精(jīng)障碍的出现就会使性生活失去乐趣，还会导致遗精(jīng)现象、性欲减退，也是引起男性不育的重要因素。那么，老公(gōng)射精(jīng)障碍如何改善？
引起射精(jīng)障碍的病因有(yǒu)什么？
1、心理(lǐ)因素
如果不正当的性生活被配偶发现，而且还受到了严厉的职责，可(kě)能(néng)会对男性的心理(lǐ)产(chǎn)生伤害，出现不射精(jīng)的情况。
2、器质(zhì)性因素
如内分(fēn)泌功能(néng)紊乱、膀胱颈松弛、脊髓损伤、包茎以及阴茎外伤等，都会导致男性不射精(jīng)。
3、性生活习惯
有(yǒu)些男性為(wèi)了延長(cháng)性生活时间，就会采用(yòng)转移注意力的方法，延長(cháng)射精(jīng)。要知道，这一不良性生活习惯，可(kě)能(néng)会导致男性不射精(jīng)，需要慎重。
4、性知识缺乏
由于缺乏基本的性生活知识，很(hěn)多(duō)男性都不知道怎样性交，经常出现性交姿势不对或摩擦强度不够的情况。如果这些情况得不到良好的改善，就会影响男性射精(jīng)，出现不射精(jīng)的病症。
老公(gōng)射精(jīng)障碍如何改善？
01、饮食调理(lǐ):男性饮食要尽量清淡，少吃刺激性辛辣食物(wù)，多(duō)吃新(xīn)鲜蔬菜或有(yǒu)益补肾益精(jīng)的健康食品。此外，还应控制吸烟和饮酒，以避免精(jīng)囊或前列腺充血，进而影响射精(jīng)功能(néng)。
02、克服心理(lǐ)阴影。很(hěn)多(duō)男性在性生活中(zhōng)可(kě)能(néng)会有(yǒu)一些心理(lǐ)阴影，或者看到一些不健康的东西，不能(néng)射精(jīng)。所以在日常生活中(zhōng)，要调整心情，采取正确的方法进行自我治疗，放松心情，达到射精(jīng)的效果。
03、一定要掌握性知识，了解性器官的结构和功能(néng)，正确认识性生活，避免使用(yòng)诱发不射精(jīng)的药物(wù)，切断不射精(jīng)等诱发因素，不要長(cháng)期手淫，注意个人卫生，消除顾虑。
若因為(wèi)交感神经和脊髓神经节受到损伤或糖尿病以及高血脂症等引起的不射精(jīng)，需积极治疗原发疾病。
另外，要养成良好的生活习惯，保证有(yǒu)充足睡眠，控制性生活次数，保持积极乐观心态，正确面对异常问题。保持规律性生活和外生殖器以及会阴部清洁，防止受到感染。
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